今天是什么日子？

知道今天是什么日子吗？

4月7号？星期日？

清明假期的最后一天？

NO~NO~NO~

今天，可是世界卫生日！

World Health Day！

也叫世界健康日。

卫生日？？

就是倡导大家讲卫生？

世界卫生日

1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。1950年起，世界卫生组织每年为世界卫生日选定一个主题，突出世界卫生组织的重点领域

今年世界卫生日主题是

全民健康覆盖

中国宣传主题为

维护人人健康 迈向全面小康

(纯水机)

全民卫生健康

离不开健康的生活习惯

• 科学饮水

   研究证实，多喝水可减少肾脏的负担，对身体益处多，建议每天最少喝1500毫升，也就是常说的8杯水。

• 时令饮食

   清明时节，要注意健脾益气，多吃枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。枸杞叶滚猪肝、荞菜韭菜滚牛三星有助护肝、醒胃。

• 规律作息

   长期熬夜的人很容易出现健易怒、失眠、焦虑不安等精神症状。因为内分泌代谢受到影响，皮肤会出现干燥、晦暗无光的症状。熬夜还可能造成阴虚火旺、视力下降等危害，严重一点甚至会影响生育能力。

• 适当运动

   通过运动出汗排出体内代谢产物是最快的排毒方法。刚开始运动以慢跑、散步、郊游为宜，待身体较为适应再逐渐增大运动量。

(灭菌器)

健康生活还要从细节做起

• 消毒篇

   打喷嚏要用手帕或纸巾包住口鼻；

   用酒消毒碗筷；

   被子常晒，科学建议每次晒3-4个小时为宜；

   抹布常消毒，建议4天左右水沸消毒一次

   衣物分开洗，避免交叉传染

• 洗手篇

   第一步（内）：洗手掌

   流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互     搓；

   第二步（外）：洗背侧指缝

   手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

   第三步（夹）：洗掌侧指缝

   掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

   第四步（弓）：洗指背

   弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交     换进行；

   第五步（大）：洗拇指

   一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

   第六步（立）：洗指尖

   弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换         进行；

   第七步（腕）：洗手腕、手臂

   揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

(水浴锅)

中国大大小小共有103个节日

其中，像刚刚过去的清明

亦或是即将到来的五一

这些大节日可以说家喻户晓

但很多像世界卫生日这样的节日

无人问津，鲜为人知

但渺小并不妨碍它的伟大